We krijgen allemaal te maken met moeilijke momenten: spanningen op het werk, een stukgelopen relatie, eenzaamheid, financiële onzekerheid,… Op het moment dat mensen niet weten hoe ze zich beter kunnen voelen, komen ze vaak aankloppen voor professionele hulp. Ze vertellen hun verhaal en aan de hand van oefeningen en inzichten komen mensen steeds meer in hun kracht.

Ik krijg hierbij heel vaak dezelfde vraag: Hoe slaag je er in om steeds opnieuw naar de problemen van anderen te luisteren. Dat is toch zwaar en vermoeiend? Zelf geef ik hierop altijd hetzelfde antwoord: ik hoor de problemen nooit, ik zie de mogelijkheden.

Een obstakel of een crisis is namelijk altijd een uitnodiging tot groei. Moeilijke momenten dwingen je namelijk om stil te staan, te reflecteren en andere wegen in te slaan. Oververmoeid, een griep of een burn-out zijn bijvoorbeeld telkens kansen tot reflectie. Op welke manier word je uitgenodigd om andere keuzes te maken? Wat heeft je lichaam nodig waardoor het je eventjes op pauze zette?

Vaak wachten mensen te lang omdat ze hopen dat het vanzelf zal overgaan. Op het moment dat het obstakel niet meer genegeerd kan worden wordt hulp gezocht en liefst zo snel mogelijk. Eenmaal de crisis over is merk ik dat nog teveel mensen de gesprekken afronden. Ze voelen zich beter en kiezen ervoor om te stoppen met aan zichzelf te werken. Enerzijds klinkt dit logisch (want je voelt je goed), maar anderzijds is dit zonde. Het mooiste stuk zit op zo een moment net klaar om zich te ontvouwen. Als je dan bereid bent om een stuk verder te gaan, dan groei je in bewustzijn en kunnen er magische veranderingen ontstaan. De helderheid en de rust geeft net de mogelijkheid om op een andere manier naar situaties te kijken, wat in een crisis mindset onmogelijk was.

Werken aan jezelf op momenten dat het goed met je gaat helpt je steeds meer om mogelijkheden te zien. Je zelfkennis neemt toe waardoor je steeds minder vaak problemen zal ervaren. Je handelt alvorens de problemen zich manifesteren of je weet steeds beter wat te doen om opnieuw in je kracht te staan.

Ben je benieuwd naar de weg die je mag inslaan, neem contact met me op voor een afspraak.

Veel liefs,

Fabienne