Eén ding is zeker: iedereen ervaart angsten, iedereen. Angsten hebben één ding gemeen, ze verlammen ons. Ze remmen ons potentieel af. Je wil als het ware een espresso zijn, maar je bent een ‘lungo’, aangelengd met dubbel zoveel water. Beiden lekker, maar niet hetzelfde. 😉

Je wil stoppen met je job, maar je angst fluistert je redenen in waarom je best lekker door gaat. Jouw relatie voelt ongezond aan en je innerlijke stem stuurt aan op een relatiebreuk, maar je durft niet. Je fantaseert over een grote reis en maakt grote plannen – in je bed en achter je pc – alleen houdt vliegangst je tegen. Angst brengt ons innerlijk kompas in de war. Rechtdoor zou beter zijn, maar we slaan toch maar een afslag in (voor de zekerheid).
Een werkdag zonder dat het thema angst aan bod komt bestaat voor mij niet. Prikkelen van mensen om hun angsten te leren overwinnen is heel boeiend. Het vergt wel tijd en het tempo verschilt van persoon tot persoon. Logisch natuurlijk. Het begint altijd met herkenning en erkenning. Angsten herkennen en deze vervolgens in de ogen durven kijken. Vervolgens gebeurt – voor mij – het echte werk. Verkennen wat angst ons wilde vertellen en wat voor moois er achter schuilt (maar we op het eerste zicht niet zien).

Zelf word ik altijd heel blij als een cliënt angst in de ogen kijkt en dit kan transformeren tot een kracht.

Van klacht naar kracht.

Dàt is therapie voor mij.

Ervaar je zelf angsten en wil je deze aanpakken én van binnenuit begrijpen? Maak een afspraak en stuur een mailtje naar fabienne@fabiennedeknudt.com.